The Perfect One. » Spelen de Luit

Spelen de Luit

Genres: Educatief
Duur: 40 minuten
Beschikbaarheid: Wereldwijd

Huur of Download

Het Spelen op de Luit (Playing the Lute) is een basisoefening uit The Perfect One programme. Dit programma voor vrouwen is gericht op de spirituele groei en empowerment door middel van verschillende tools zoals oefeningen, bodywork en integrale voeding. The Perfect One programme is erop gericht om vrouwen hun ware natuur helpen te verkennen en innerlijke vrede en harmonie te vinden.

Het Spelen van de Luit is een serie bewegingen die circulatie van energie in de meridianen van de benen helpt te herstellen en te verbeteren. In deze oefening werken wij met de botten, de kuitspieren en de Achilleshiel, onderdelen van ons lichaam die vaak over het hoofd gezien tijdens de traditionele yoga-oefening.

In vroegere tijden hielp de Playing the Lute-techniek de kunst van levitatie te ontwikkelen en  beheersen. Vandaag kan deze oefening beoefend worden om de energiestroom in het onderste deel van het lichaam te ondersteunen. Het is essentieel om energie in het beenmerg van het lichaam op een dieper niveau te genezen en te herstellen.

De online video “Het Spelen van de Luit” zal je helpen bij:

☯ Leren de oefening in je eigen tempo te doen.
☯ Werken met belangrijke onderdelen van het lichaam, welke vaak zonder onze aandacht blijven.
☯ Verbeteren van de energie-circulatie in de benen om een ​​gevoel van lichtheid te ervaren.

Er is geen eerdere ervaring nodig. Het is toegankelijk voor alle leeftijden en elk niveau !

Onze serie van online video’s bestaat uit de basisoefeningen uit The Perfect One programma. Deze cursussen zijn nuttig voor alle vrouwen die geïnteresseerd zijn in zelfontwikkeling en deze technieken in hun eigen tempo willen bestuderen.

Op dit moment zijn onze video’s aangeboden in het Engels.

Kijk op iOS, Android, Apple TV en Chromecast.